На две порции
- 350-400 мл кефира
- 1,5-2 чайные ложечки порошка стевии
- Клубника, или смородина, или вишня (можно использовать и замороженные ягоды)
Лёгкий, освежающий коктейль. В качестве подсластителя я использую порошок стевии. Он гораздо менее калорийный, чем сахар.
Насыпаем ягоды в сосуд для взбивания, добавляем стевию
Измельчаем ягоды погружным блендером
Добавляем кефир
Тем же погружным блендером 1-2 минуты взбиваем смесь
Сразу разливаем по бокалам и пьём
Приятного аппетита!